Cansaço Mental- Remédio caseiro aprenda a fazer
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O cansaço mental é muito comum nas pessoas e a maioria não sabe muito bem como lidar com este problema, os hábitos mais apropriados são atividades físicas e uma alimentação regrada, além de não trabalhar demais, principalmente para quem trabalha com computadores.
Sabe aquelas dicas caseiras que os avós aconselhavam ou aconselham?
Esta é uma delas e tem um excelente resultado para eliminar problemas relacionados ao cansaço mental, segue:
Ingredientes:
- 1 xícara de mel;
- 2 bananas maduras;
- 1 colher de sopa de guaraná em pó;
Preparo:
Coloque os ingredientes no fogo em banho maria por cerca de 40 minutos.
Espere esfriar depois coe e coloque em um recipiente de vidro mantenha na geladeira e tome uma colher de sopa pela manhã em jejum e uma 1 hora após o almoço.
Esta é uma excelente dica para ajudar no cansaço, caso você seja hipertensa(o) ou sofra de insônia consulte o seu médico antes de tomar.
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