Dicas para as suas unhas crescerem mais rápido
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As unhas crescem cerca de 0.3 cm por mês. Isto parece uma eternidade quando se tenta fazer as unhas crescerem mais rápido.
O segredo para que elas cresçam bonitas são as vitaminas, pois as unhas são compostas de queratina, sendo a raiz a única parte viva da unha, quanto ao resto assim como os cabelos é a parte morta, por isso que quando as cortamos não sentimos dor.
Mas para fazê-las crescer mais rápido é necessário fortificá-las, para isso basta acções simples, como proteger as mãos dos produtos químicos, quando for lavar a louça ou mexer com algum produto de limpeza use luvas de vinil, já para tarefas secas como lustrar móveis use luvas de algodão, assim evitarão alergias e que as unhas e a pele fiquem secas.
Outra dica é hidratá-las como hidratantes fosfolipídios, ureia ou ácido lático, isso também ajuda no crescimento rápido. Também não exponha muito as unhas à água, pois bactérias, vírus ou fungos podem agir, já que se reproduzem em ambientes quentes e húmidos.
Se você quer que as suas unhas cresçam mais rápido, não se esqueça de incluir vitaminas A, complexo B, C, D, E, ferro, cálcio, zinco, enxofre e ácidos graxos na sua dieta. Também deve incluir o óleo de semente de linho, vitamina E, óleo de amêndoas, óleo de jojoba, óleo de oliva, óleo de semente de abóbora, lavanda, limão. Outros produtos benéficos para unhas são aloe vera, chá verde e preto, queratina, cálcio, extractos de amêndoas, extrato de algas e manteiga de karité.
Veja abaixo algumas dicas e receitas naturais que ajudam as unhas a crescer mais rapidamente naturalmente sem o uso de produtos químicos.
1 – Receita de óleos essenciais para o crescimento das unhas
Ingredientes
- 1/4 xícara de óleo de amêndoa
- 2 colheres de chá de óleo de semente de apricot
- 5 gotas de óleo essencial de gerânio
- 2 gotas de óleo essencial de rosa
Instruções
- Misture o óleo e guarde num frasco escuro.
- Faça uma massagem com o óleo nas unhas uma vez por dia para incentivar o crescimento saudável.
2 – Receita para promover o crescimento das unhas
Ingredientes
- 1/4 xícara de mel
- 1/4 de xícara de óleo de coco
- 4 gotas de óleo de alecrim
Instruções
- Misture os ingredientes numa tigela pequena.
- Coloque no microondas para aquecer por 20 segundos.
- Mergulhe as mãos por 15 minutos. Repita 1 a 2 vezes por semana.
3 – Receita para estimular o crescimento das unhas
Ingredientes
- 1 gota de óleo de hortelã-pimenta
- 1 gota de óleo de mirra
- 2 gotas de óleo essencial de lavanda
- 1 1/2 colher de chá de óleo de amêndoa
Instruções
- Misture os ingredientes.
- Esfregue em cutículas nas unhas uma vez por dia, antes de dormir.
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